venerdì 29 gennaio 2010

Doppio pacco

Il primo è un pacco postale e contiene il film "Il corridore". E' arrivato l'altro ieri ma solo questa mattina sono riuscito a passare in posta a ritirarlo.
Questa sera la visione.

Il secondo, invece, l'ho scoperto questa sera quando, recatomi a Dormelletto per una sessione in pista, ho trovato i cancelli chiusi :(
Ho ripiegato su un giro (circa 3.7 Km) che, partendo dallo stadio, raggiunge il centro di Dormelletto e quindi segue la strada per Mercurago fino alla discesa di Via Volontari della Libertà e di qui di nuovo allo stadio.

L'obiettivo odierno erano 10Km a ritmo medio (4'45), ma dopo il primo giro di riscaldamento e un altro giro al ritmo voluto, ho deciso di rinunciare per via del troppo traffico e, complice il buio, dei troppi rischi.

Vorrà dire domenica cercherò di fare un buon allenamento alla corsa di Gattico.

3 commenti:

  1. Spero che il contenuto del primo pacco ti piaccia, altrimenti mi sentirò un po' in colpa.
    Ciao

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  2. io non l'ho ancora visto , ma e' molto bello mi dicono ;-))
    domenica se tutto gira liscio vado a Pallanza ... ;-))

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  3. @Furio
    ci mancherebbe altro:)
    p.s. stasera non sono riuscito a vederlo, dopo cena sono crollato sul divano e ora mi trascino a letto

    @Pimpe
    speriamo giri tutto liscio (la bimba sta meglio?)
    Ero in dubbio anche io se venire a Pallanza, ma la _non_ uscita di stasera lo ha fugato

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