9.3 Km in compagnia di Elena, Marco (bici) e Mika
Mercoledì 1: Ghevio
18Km con Gianluca, Fabio (soci della Morenic Trail) e Mika sugli sterrati fra Ghevio e San Salvatore (1h38)
Venerdì 3: Invorio
Replica della uscita di martedì. Partiti più veloci (troppo!).
Sabato 4: Gravellona
Bel progressivo con Patty.
Domenica 5: Invorio
Era prevista la corsa a Stresa, invece, causa pioggia, Marco ed io abbiamo optato per degli "scatti" giocando a baseball. Bene lo stesso :)
;-) condivido il bello e la fatica .....
RispondiEliminap.s. alla fine i tempi ci sono più o meno!
p.s.2 ma a Gravellona non pioveva al mattino!
Bel progressivo.
RispondiEliminaBravo, ho visto che non hai mostrato i battiti così da fare pretattica e non scoprire la tua relae condizione :-)))
Mi sai dire dove posso trovare il percorso della mezza?
@Patty
RispondiEliminasi, più o meno ci siamo :)
a Stresa pioveva eccome (lo so perchè sono arrivato con armi e bagagli e poi me ne sono tornato a casa per evitare la doccia a Marco e Mika)
@Hal78
ma i miei "battiti" ci sono (almeno come media)
Lungi da me il voler fare pretattica...ci mancherebbe altro.
Il percorso lo trovi qui:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=xfdyznlcqrzbgwfq
Non avevo visto.. Noto che ti sei spremuto per bene nella 'volata' finale.
RispondiEliminaGrazie molte per il percorso. A memoria mi pare tutto in piano, forse una salitella prima di Feriolo e lo strappetto al semaforo di Mergozzo. O sbaglio?
no, non sbagli riguardo le "salite"
RispondiEliminaciao