domenica 19 dicembre 2010

Winter Brich

Sole, temperatura accettabile (per questa stagione), percorso molto bello...solo le gambe non c'erano, purtroppo.
Domenica 12 dicembre, ore 5.50, suona la sveglia e allora via a prepararsi per l'ultimo trail dell'anno.
Mika stranamente resta in cuccia (letargo?) mentre mi aggiro in cucina per la colazione, ma quando esco a caricare l'auto eccola spuntare come un'invasata.
Bene, significa che è in forma!
Ritrovo alle 7 con Gianluca, e poi via verso Ternengo (Biella) dove arriviamo con largo anticipo rispetto alla partenza fissata per le 9.30.
Si incontrano tanti amici, si ciacola un po', Mika riesce persino a rincorrersi un poco con Birba (una nuova conoscenza!), poi come al solito il tempo scappa, occorre prepararsi e con pochissimo riscaldamento (non un'ottima scelta, ovviamente), si parte.

Prima della partenza con Cecilia e Gianluca
Subito discesa e (quasi) subito strettoia, che costringe a camminare.
Qualcuno taglia per un prato. Mi stupisco sempre...ma tant'è.
Sul primo accenno di salita tutto bene, poi si scende in picchiata in una zona che evidentemente di sole ne vede poco (che ci tengano la ghiacciaia?) e riusciamo (Gianluca, Mika ed io) a tirarci fuori dal "traffico".
Si risale verso il paese e poi si prosegue.
Siamo poco dopo il km 2 e mi è già chiaro che non sarà una giornata facile.
Fatico a rompere il fiato e anche le pulsazioni sono un po' altine.
Lo dico a Gian, che, pacifico, mi dice propone di rallentare (ha deciso di farla insieme, lo apprezzo moltissimo, anche se un paio di volte o tre lo invito senza successo a seguire il suo passo).
Una bella discesa nei boschi ci porta ai 3 guadi (anche se io ne ho contati 4) dove mi fermo ripetutamente (a ciascun guado, appunto) per permettere a Mika di bere.
Le gambe proprio non girano e sulla salitella successiva mi devo mettere nuovamente a camminare.
Arriviamo a Ronco Biellese e a quello che è l'unico posto di ristoro, dal quale però passeremo due volte :)
Mika ri-beve, permettendomi di rassicurare un trailer, che poco dopo mi chiede conto della idratazione del cane, che "sta benone".

All'ottavo Km il Brich
Dopo il ristoro inizia l'ascesa al brich, quasi due km su strada a boccette, fino a un piccolo castello dal quale la vista spazia a 360° sulle Alpi e sulla pianura.
E' ovvio che certi organizzatori sono baciati dalla fortuna di una giornata limpida e certi no e sono contento che gli organizzatori di questo trail rientrino nella prima categoria.
Nell'ascesa Gian ha preso qualche decina di metri di vantaggio (ha un altro passo!), ma in discesa si fa raggiungere.
Giriamo ora attorno al brich per ripassare dal ristoro (km 10,5) e quindi da Ternengo.
Dopo un tratto in piano sotto un bel sole, si rientra nel bosco per scendere verso Valdengo e da qui risalire.
La fatica comincia farsi sentire e quando (siamo al 16Km) dopo un guado un po' complicato ci attende un pratone si torna a camminare, malgrado la pendenza non eccessiva.
Mika, ogni volta che mi metto al passo, mi guarda con due occhioni imploranti e pare chiedere "Ma come, sei già stanco?".
Fortuna che siamo quasi arrivati. Si ripassa dalla ghiacciaia della partenza ed ecco finalmente la chiesa e poi l'arrivo.
Ho guardato poco l'orologio durante la corsa, ma credevo di stare sotto le 2h, invece il cronometro dice 2h03 :)
Poco male, l'anno prossimo ci rivedremo!

p.s. questa settimana 0 uscite di corsa e 0 palestra...si batte la fiacca per prepararsi al Natale :)

10 commenti:

  1. ah ma sei umano anche tu???? Ecco bravo riposati e............prepara le ciaspole!!!

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  2. oh ma Mika in crisi non ci va mai?
    non sarebbe il cane adatto per me allora:-)))
    ciao grande

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  3. molto meglio che non vada in crisi...altrimenti tocca portarla in braccio, come una volta è successo (ma non era crisi di zuccheri, bensì di paura)

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  4. Oh una settimana senza allenamenti è quel che serve dopo un lungo anno di corse! Ormai sei un uomo trail!!

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  5. facciamo due...visto che fino a domenica mi sa che non se ne parla :)

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  6. Ciao Stefano, auguri e buone feste :-)

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  7. Auguri di buone feste e felice 2011 ...quindi, per il calendario... come non pensare alla Maratona di Roma

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  8. grazie per gli auguri, che ricambio di cuore.
    Roma ... ci ho fatto un pensiero, ma nello stesso weekend c'è anche l'ultrabericus e Mika non me la perdonerebbe :)

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  9. Se la porti a Roma(Mika) puo' giocare con Luna ...il cane del grande blogger Yogi

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