Sicuramente non "allenanti" al 100%, però molto divertenti.
Si inizia lunedì con 6.5Km attorno al Motto Duno, sui sentieri sistemati da poco dai volontari AIB. Elena, Mika ed io di corsa, Marco in bici.
Martedì uscita in bici (senza Mika) per una decina (abbondante) di Km sempre nella zona del Motto Duno, con foratura di Marco a un paio di Km (in salita) da casa:(
Oggi, trail sul percorso Orio, Bolzano N., Mesma, Cascine di Ameno, Barro per 16.5Km, con Elena in bici (e Marco a scuola).
Mika come al solito avrà fatto 40Km, tanto e vero che una volta arrivati a casa ha dormito per un'ora abbondante al sole.
Percorso piuttosto "complicato" con un paio di salite toste (vero Elena?) e con rottura della catena a condire il tutto.
Arrivati a casa, un bel piatto di pasta al ragù ha fatto dimenticare la fatica!
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